باقي على اليوم العالمي للسكري

⚡ طاقة!

👆 هنا

الإنسولين… مفتاح الطاقة

يفتح باب الخلية فيدخلها السكر ⚡

🍞 ½ خضار¼ بروتين¼ نشويات

👆 هنا

طبقي المتوازن

نصفه خضار… والماء رفيقه 💧

♥♥♥

٦٠دقيقة

👆 هنا

نتحرّك كل يوم

ساعة لعب وحركة = قلب سعيد 💪

✗✓

👆 هنا

الماء أفضل اختيار

علبة غازي فيها ٩ مكعبات سكر 😮

طبيعي ✓

👆 هنا

الفحص المبكر

نقطة صغيرة… تطمّننا كثيرًا 💙

نسحب لنشاهد اللوحة التالية ←

المحطة التاليةداخل الجسم⬇

سكر🔑إنسولينخلية

الإنسولين يفتح أبواب الخلايا، فيدخلها السكر وتصير عندنا طاقة للعب والتعلّم ✨

المحطة التاليةعلامات تنبّهنا⬇

لاحظنا علامة؟ نخبر ماما وبابا أو الموجهة الصحية 💙

المحطة التاليةكم مكعب سكر؟⬇

إذا ما نزلت البطاقة، اضغط مطوّلًا على الصورة واختر «حفظ الصورة».

حائط القلوب الزرقاء 💙

رسائل وتعهّدات مجتمع مدرستنا